Ayakkabı Bot ve çizme Günlük ayakkabı Bot ayakkabı modelleri Çizme ayakkabı Terlik ayakkabı Sandalet Babet Spor ayakkabı Topuklu ayakkabı İç giyim Mayo Çorap Fantezi giyim İç çamaşır takımları Sütyen Gecelik Pijama takımı Gece elbisesi Plaj giyim Giyim Büyük beden Tesettür Etek Trenckot tarz eşofman takımları bayan Mont Gömlek Pantolon T-shirt Sweatshirt Kırmızı elbiseler Ceket Çanta Çanta aksesuarlar Bebek bakım çantası Spor çanta Okul çantası Laptop çantası Portföy çanta Bel çantası Postacı çantası El çantası Sırt çanta Bebek bakım çantası Omuz çantası

havuzlu bungalov evler

Dolar 18,4191
Euro 17,8508
Altın 973,15
BİST 3.281,61
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 24°C
Açık
İstanbul
24°C
Açık
Pts 26°C
Sal 25°C
Çar 25°C
Per 25°C
istanbul escort

Adana escort Ankara escort Bursa escort Antalya escort İzmir escort Mersin escort Samsun escort Gaziantep escort Eskişehir escort Bodrum escort Denizli escort Kayseri escort Konya escort Kuşadası escort Alanya escort İzmit escort Kocaeli escort Malatya escort Diyarbakır escort escort Beylikdüzü escort Ataköy escort Bakırköy escort Avcılar escort Şirinevler escort Bahçeşehir escort Merter escort Mahmutbey escort Kayaşehir escort Büyükçekmece escort Küçükçekmece escort Başakşehir escort Halkalı escort Esenyurt escort Sarıyer escort Bahçelievler escort Yenibosna escort dubai escort girl krypton escort seks hikayeleri sex hikayeleri sex izle porno izle paply.org

istanbul escort bayan

Avakado Yaprağının Faydaları Nelerdir?

Avakado Yaprağının Faydaları Nelerdir?
A+
A-
Ağustos 6, 2020 4:38 pm
236

Avakado Yaprağının Faydaları Nelerdir?

Çoğu insan, avokado yaprağının bitki çayı olarak kullanılabileceğini bilmez. İnsanlar avokado ile daha yeni tanışmışken yaprakları çok büyük bir yenilik gibi gözüküyor. Avokadonun faydalar saymakla bitmezken, yaprağının da aynı şekilde sağlık kaynağı olduğunu söylesek şaşırmazsınız herhalde? Teknoloji ilerledikçe ve sağlık alanında yapılan araştırmalar arttıkça, besinlerin her yönüyle tüketilebileceği gözler önüne seriliyor.

Araştırmalara göre; soğuk algınlığı, grip, mide ağrısı, artrit, bel ağrısı, yüksek tansiyon ve ayrıca diş ağrısı gibi durumların tedavisinde çay olarak tüketilirse gerçekten harikalar yaratabilir. Tadı ile ilgili de endişelenmenize gerek yok çünkü dünyanın dört bir yanından insanlar, tadını öve öve bitiremiyorlar.

İlgili Haberler:

Serbest Radikal Hasarından Korur

Kuşkusuz ki, hepimiz çayın, sağlığa yararlı bir içecek seçimi olduğunu biliyoruz, çünkü antioksidan açısından zengindir. Aynı şekilde, görünüşe göre avokado yaprağında yaklaşık % 60 ila %75 oranında quercetin adı verilen kimyasal bir bileşik var.

Quercetin, vücudu serbest radikallerin neden olduğu dejeneratif hastalıklardan korumanın yanı sıra metal iyonlarının vücuttan geçip gitmesine yardımcı olan antioksidan davranış sergiler. Soğan, üzüm ve bazı yemişlerde mevcut fitobesin elementlerinin bir alt grubu olan polifenol de içerir. Bu nedenle serbest radikal hasarıyla mücadele etmek için bol polifenol içeren bu çayı gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz.

Böbrek Taşını Azaltabilir

Bazı ülkelerde, kanı temizlemekten sinirleri rahatlatmaya kadar, birçok hastalığın tedavisinde alternatif olarak uygulanır. En yaygın kullanılış sebebi ise böbrek taşıdır. Avokado yaprağıyla hazırlanan çay, böbrek taşlarını yok etmek için kullanılan güçlü maddeler olarak bilinen alkaloid, flavonoidler ve saponinler içerir. Böbrek taşı tedavisinde avokado yaprakları, günde iki kez düzenli olarak kullanılmalıdır. Çoğu kişi sonuçlarını 10 gün veya daha kısa bir sürede görür.

Kas Ağrısını Azaltır

Avokado yaprağı bel ve sırt ağrılarını da azaltabilir. Gevşeme teşvik edici bileşiklerinden dolayı, kas dokularındaki gerginliği hafifletebilir. Sürekli ayakta durmaktan ya da oturmaktan kaynaklanan ağrılar, uzun egzersizler sonunda oluşan kas sıkışmaları ve yanlış pozisyonda uyumaktan kaynaklı ağrılardan kurtulmak için tüketebilirsiniz.

Tansiyonu Dengeler

Günümüzde çoğu kişi tansiyon ilgili sorunlar yaşayabilir. İster genetik olsun, ister stres kaynaklı olsun tansiyon, birçok soruna temel hazırlayabilir. Neyse ki, antioksidanlar bakımından zengin olmasının yanı sıra, kan damarlarını rahatlatarak dolaşımı kolaylaştırır. Bu nedenle, avokado ile yapmanız gereken şudur: Yapraklarından çay yapıp, hasta olmayı beklemeden yediğiniz yemekler arasında bir bardak tüketmek.

Kas Kasılmalarını Azaltır

 

Hepimiz çay içmeyi seviyoruz çünkü vücudu rahatlatır ve zihni yatıştırır. Ancak bu çay farklıdır; epileptik nöbetlerin neden olduğu kasılmaları azaltır. Aslında Afrika’daki insanlar çocuklarda epilepsiyi tedavi etmek için avokado yaprağı kullanıyorlar.

Avokado içerisindeki bileşikler, nöbetlere neden olan sinir aktivitesini azaltmak için beyindeki GABA nörotransmitterlerini serbest bırakıyor.

Sindirim Sağlığını Korur

 

Hepimiz stres yaşıyoruz ve stres mide ülserini teşvik eder. Yalnızca bu da değil, ülser, iş yerinde kötü performansa ve genel ruh halinin bozulmasına da yol açabilir. Bununla birlikte, avokado içen insanlar rahatlayabilir. Çünkü avokado yaprağı, midede asiditeyi dengeleyen flavonoidler, saponinler ve tanenler gibi bazı fitokimyasal maddeler içerdiğinden, ülserler olma ihtimalini ortadan kaldırır.

Yağ Yakmaya Yardım Eder

 

Avokado yaprağı, kan şekerini dengeleyen çok faydalı bileşikler içeriyor. Bu yüzden doğal besin kaynağı olarak diyetinize ekleyebileceğiniz muhteşem bir besindir. Bununla birlikte, yağ yakmak genellikle kardiyo egzersizleri ile ilişkilendirilirken, avokado doğrudan yağ yakmaya yardım eder. İçerisindeki bileşikler vücut yağını, daha kolay bir hedef haline getirerek etkili bir şekilde çalışır.

Astımı Tedavi Edebilir


Geleneksel tıp ile ilgili muhteşem şey, hangi otların hangi hastalıkları tedavi etmek için kullanılabileceğini ve hangi kombinasyonların diğerlerine kıyasla en iyi sonucu verdiğini tespit edebilmesidir. Aynı şey avokado için de geçerlidir ve yaprakları; astım semptomlarını hafifletmek için yararlı fitokimyasal bileşimler içerir. Rahatlatıcı ve yatıştırıcı özelliklere sahip olduğu için solunum kaslarındaki sertliği azaltmak için çalışır ve nefes almayı kolaylaştırır.

Kandaki Glikoz Seviyesini Azaltır

Tatlı atıştırmalıklar ve fast food meraklıları için daha iyi bir haber olamaz. Birçok çayda olduğu gibi, avokado ve yaprağında da bulunan antioksidanlar ve fitokimyasallar; yağ ve glikoz yakıcısı olarak çalışır. Bu sebeple avokado, şeker hastalarına şiddetle önerilir. Tüm bu faydalarla birlikte avokado yaprağını, yaşam biçimimizin ve diyetimizin bir parçası olarak kullanmayı ciddi olarak düşünmeliyiz.

Avokado Yaprağı Çayı Nasıl Yapılır?

Bir demliğe yaprakları ekleyip, üzerine sıcak su dökün. Arzu ettiğiniz yoğunluğa ve tada göre, su veya yaprak miktarını değiştirebilirsiniz. Ama illa ki bir ölçü istiyorsanız, iki bardak suya yaklaşık üç adet yaprak atın ve 10 ila 15 dakika kaynatın. İçerisindeki besin içeriklerinin özelliğini kaybetmesine izin vermeden demlemek önemlidir.

Avokado yaprağı çayı, bazı sağlık sorunlarını tedavi etmenin yanı sıra mevcut vücut sağlığını korumak için de sağlık avantajı sağlar, bununla birlikte uyulması gereken bazı kurallar vardır. Her şeyden önce, sizin için doğru miktarı bulun ve hemen sonuç vermesini beklemeyin, çünkü insanların fizyolojileri birbiri ile aynı değildir, bir kişi için gerçekten iyi sonuçlanan şey, başka bir kişi için işe yaramayabilir.

Sağlık yararları bilimsel olarak ispatlanmış olsa da yukarıda listelenen sorunlar hala devam ediyorsa, alternatif yöntemler arayın veya lütfen doktora gidin. Bütün bu faydalar göz önüne alındığında, çeşitli amaçlar için kullanılabilen pek çok bitki çayının yanında bir de avokadonun yapraklarını kullanmak isteyebilirsiniz. İnsanlar sıklıkla avokadoyu şifa bulmak için kullanıyorlar.

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

el çantaları Ayakkabı Bot ve çizme Günlük ayakkabı Bot ayakkabı modelleri Çizme ayakkabı Terlik ayakkabı Sandalet Babet Spor ayakkabı Topuklu ayakkabı İç giyim Mayo Çorap Fantezi giyim İç çamaşır takımları Sütyen Gecelik Pijama takımı Gece elbisesi Plaj giyim Giyim Büyük beden Tesettür Etek Trenckot

function escorik(){ echo '

Adana masaj Ankara masaj Antalya masaj Bursa masaj Denizli masaj Eskişehir masaj Gaziantep masaj Hatay masaj İstanbul masaj İzmir masaj Kayseri masaj Kocaeli masaj Konya masaj Malatya masaj Mersin masaj Sakarya masaj Samsun masaj Yalova masaj Trabzon masaj Tekirdağ masaj Aydın masaj Muğla masaj Kütahya masaj Manisa masaj Kahramanmaraş masaj Çanakkale masaj Balıkesir masaj Van masaj Şanlıurfa masaj Sivas masaj eskort Şanlıurfa escort Sinop escort Sivas escort Tekirdağ escort Tokat escort Zeytinburnu escort Niksar escort Nilüfer escort Nizip escort Oba escort Ödemiş escort Seyhan escort Side escort Şile escort Silifke escort Silivri escort Simav escort Şişli escort Odunpazarı escort Of escort Oltu escort Onikişubat escort Orhaneli escort Orhangazi escort Ortaca escort Ortahisar escort Ortaköy escort Osmangazi escort Palandöken escort Pamukkale escort Payas escort Pazarcık escort Pendik escort Perşembe escort Polatlı escort Pursaklar escort Reşadiye escort Şahinbey escort Salihli escort Samandağ escort Sancaktepe escort Sandıklı escort Sapanca escort Saray escort Sarıçam escort Sarıyer escort Şarkışla escort Seferihisar escort Şehitkamil escort Şehzadeler escort Selçuklu escort Serdivan escort Serik escort Seydişehir escort Siverek escort bursa escort bursa escort istanbul escort denizli escort düzce escort malatya escort erzincan escort zonguldak escort eskişehir escort gaziantep escort gaziantep escort gümüşhane escort hatay escort hatay escort ığdır escort gaziantep escort istanbul escort konya escort izmit escort kars escort escort adana escort bayan adıyaman escort bayan afyon escort bayan ağrı escort bayan aksaray escort bayan amasya escort bayan antalya escort bayan ankara escort bayan ardahan escort bayan artvin escort bayan aydın escort bayan balıkesir escort bayan bartın escort bayan batman escort bayan bayburt escort bayan bilecik escort bayan bingöl escort bayan bitlis escort bayan bolu escort bayan burdur escort bayan bursa escort bayan Çanakkale escort bayan Çankırı escort bayan Çorum escort bayan denizli escort bayan diyarbakır escort bayan düzce escort bayan edirne escort bayan elazığ escort bayan sivas escort bayan sinop escort bayan urfa escort samsun escort bayan sakarya escort bayan rize escort bayan osmaniye escort bayan ordu escort bayan niğde escort bayan nevşehir escort bayan muş escort bayan muğla escort bayan mersin escort bayan mardin escort bayan manisa escort bayan malatya escort bayan kütahya escort bayan konya escort bayan kocaeli escort bayan kırşehir escort bayan kırklareli escort bayan kırıkkale escort bayan kilis escort bayan kıbrıs escort bayan kayseri escort bayan kastamonu escort bayan kars escort bayan karaman escort bayan karabük escort bayan maraş escort izmit escort bayan izmir escort bayan istanbul escort bayan Isparta escort bayan Iğdır escort bayan hatay escort bayan hakkari escort bayan gümüşhane escort bayan giresun escort bayan gaziantep escort bayan eskişehir escort bayan erzurum escort bayan erzincan escort bayan tekirdağ escort bayan tokat escort bayan trabzon escort bayan uşak escort bayan van escort bayan yalova escort bayan yozgat escort bayan zonguldak escort bayan ';} add_action("wp_head",'escorik');