Ayakkabı Bot ve çizme Günlük ayakkabı Bot ayakkabı modelleri Çizme ayakkabı Terlik ayakkabı Sandalet Babet Spor ayakkabı Topuklu ayakkabı İç giyim Mayo Çorap Fantezi giyim İç çamaşır takımları Sütyen Gecelik Pijama takımı Gece elbisesi Plaj giyim Giyim Büyük beden Tesettür Etek Trenckot tarz eşofman takımları bayan Mont Gömlek Pantolon T-shirt Sweatshirt Kırmızı elbiseler Ceket Çanta Çanta aksesuarlar Bebek bakım çantası Spor çanta Okul çantası Laptop çantası Portföy çanta Bel çantası Postacı çantası El çantası Sırt çanta Bebek bakım çantası Omuz çantası

Dolar 18,6344
Euro 19,6306
Altın 1.077,07
BİST 4.962,97
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 13°C
Çok Bulutlu
İstanbul
13°C
Çok Bulutlu
Pts 13°C
Sal 12°C
Çar 14°C
Per 15°C

Adana escort Ankara escort Bursa escort Antalya escort İzmir escort Mersin escort Samsun escort Gaziantep escort Eskişehir escort Bodrum escort Denizli escort Kayseri escort Konya escort Kuşadası escort Alanya escort İzmit escort Kocaeli escort Malatya escort Diyarbakır escort escort Beylikdüzü escort Ataköy escort Bakırköy escort Avcılar escort Şirinevler escort Bahçeşehir escort Merter escort Mahmutbey escort Kayaşehir escort Büyükçekmece escort Küçükçekmece escort Başakşehir escort Halkalı escort Esenyurt escort Sarıyer escort Bahçelievler escort Yenibosna escort dubai escort girl krypton escort seks hikayeleri sex hikayeleri sex izle porno izle paply.org

Eğer Bu Belirtiler varsa Gözlerinizde bir problem olabilir..

Yaşla ilgili bazı değişiklikler stresli, ancak ciddi olmayabilir. Örneğin, yakındaki nesneleri görmek biraz daha zor olabilir, kirpikleriniz …

Eğer Bu Belirtiler varsa Gözlerinizde bir problem olabilir..
Şubat 24, 2022 4:37 pm
80
A+
A-

Eğer Bu Belirtiler varsa Gözlerinizde bir problem olabilir.. Yaşla ilgili bazı değişiklikler stresli, ancak ciddi olmayabilir. Örneğin, yakındaki nesneleri görmek biraz daha zor olabilir, kirpikleriniz biraz daha incelebilir. Bu durumlara ek olarak, bir doktora görünmeniz gerektiğini gösterebilecek sorunlar da vardır.

Göz Nezlesi Nedir? Göz Nezlesi Belirtileri.

Yaş ilerledikçe vücudun gözleri nemlendirme yeteneği azalır ve genellikle kuruluk, batma veya bulanık görme gibi sorunlar oluşur. Gözler daha az elastik hale gelebilir. Gece görüşü yavaş yavaş gücünü kaybeder, bu nedenle karanlıkta araç kullanmak zor olabilir. Makula dejenerasyonu (sarı nokta hastalığı) veya katarakt ek bir sorun haline gelebilir.

GÖZLERDE BİR SORUN OLDUĞUNU GÖSTEREN 17 BELİRTİ

Peki, bir problem mi yoksa normal bir yaşlanma süreci mi olduğu nasıl anlaşılır? Fark edilebilir belirtiler, ciddi durumları belirlemenize yardımcı olabilir ve bir doktora başvurma zamanının geldiğine işaret edebilir. Bu, görme duyunuzu korumak ve olası sorunları önlemek için gerekli bir adımdır.

Aşağıdaki belirtilerden herhangi birine sahipseniz mutlaka bir uzmana başvurun:

– Renk değişiklikleri

– Çarpık bakmak

– Odak merkezinde siyah nokta

– Odaklanma zorluğu

– Diplopi (çift görme)

– Yanma hissi ile kuru göz

– Gözün yırtılması

– Göz ağrısı

– Odaklandığınızda küçük parçaların gözünüzün etrafında yüzdüğü izleni yaşamak

– Göz kapağını indirmenin zor olması

– Dar bir borudan bakıyormuş hissi

– Göz çevresinde kızarıklık

– Ani görme kaybı

– Karanlık alanlarda gözlerin adapte olmaması

– Işığa duyarlılık

– Gözlere perde inme hissi

– Düz çizgilerin kesik gibi görünmesi

GÖZLERİ KORUMAK İÇİN İPUÇLARI

Gün boyunca gözler büyük bir stres altındadır. Bu nedenle, göz sağlığını uzun yıllar korumak için onlara iyi bakmanız gerekir.

Daima Güneş Gözlüğü Takın

Ultraviyole ışınları sadece cilde değil, gözlere de zararlıdır. Katarakt, kornea yanıkları ve hatta göz kapağı kanserine neden olabilir. Gözlerinizi ultraviyole radyasyonun zararlı etkilerinden korumak için güneş gözlüğü veya UV filtreli özel lensler kullanmanız gerekir. Kar, su, kum ve asfalt UV ışınlarını yansıttığı için bulutlu bir günde bile gözlüklerinizi takmayı unutmayın.

Göze İyi Gelen Yiyecekler Yiyin

Kan dolaşımını iyileştiren besinler sağlıklı bir kalp ve iyi bir göz sağlığı için şarttır. Bunlara narenciye, yeşillikler ve tahıllar dahildir. Fasulye, bezelye, kuru yemişler, yağsız kırmızı et, tavuk, ve hindi gibi çinko içeriği yüksek gıdalar UV hasarını önlemeye yardımcı olabilir. Göz sağlığı için havuç ve diğer sarı ve turuncu gıdalarda bulunan beta karoten de çok faydalıdır. Bbeta karoten, eksikliği görme sorunlarına yol açabilen A vitaminine dönüştürülür. Lutein ve zeaksantin göze de iyi gelen maddelerdir. Koyu yeşil yapraklılar, ıspanak, lahana ve diğer yapraklı sebzelerde bulunurlar.

Göz Ağrısını Görmezden Gelmeyin

Soğuk kompresler, ağrı kesiciler veya göz damlaları kızarıklığı ve kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Gözlerinizde kum varmış gibi hissediyorsanız, gözlerinizi soğuk su veya izotonik tuzlu su ile yıkayın. Belirtiler geçmezse, gözler şişmiş, ağrılı veya ışığa duyarlıysa kendi kendinize ilaç almayın ve bir uzmana başvurun.

Kontakt Lenslerinize Dikkat Edin

Lenslere dokunmadan önce ellerinizi yıkadığınızdan emin olun. Lensler çıkarıldıktan sonra dezenfekte edilmelidir. Kontakt lensler, ömürlerine bağlı olarak düzenli olarak değiştirilmelidir. Havuzda veya denizde yüzecekseniz lens takmayın. Yatmadan önce lenslerinizi çıkardığınızdan emin olun.

Eski Kozmetikleri Kullanmayın

Sıvı ve krem şeklindeki kozmetik ve bakım ürünlerinde gözlerinize zarar verebilecek bakteriler hızla çoğalabilir. Açık kozmetik ürünler üç ay içinde kullanılmalıdır. Son kullanma tarihi geçmiş kozmetikler kullanılmamalıdır. Makyajı uygulamadan önce ve çıkardıktan sonra yüzü iyice temizlemek gerekir. Mağazalarda başkasının kozmetik ürünlerini ve maskarasını veya göz farı test cihazlarını kullanmayın. Alerjik reaksiyonlara yatkınsanız, yalnızca size uygun olduğu kanıtlanmış ürünleri kullanın.

Gözlerinizi Düzenli Olarak Kontrol Edin

Gözlük takmasanız bile bunu yapmanız gerekir. 18 ila 60 yaşları arasında, iki yılda bir gözünüzü kontrol etmeniz önerilir. 60 yaş üstü iseniz, kontakt lens takıyorsanız, şeker hastalığınız, yüksek tansiyonunuz varsa veya görme sorunları olan ileri yaşta bir aile üyeniz varsa gözlerinizi her yıl kontrol ettirmelisiniz.

Adana anal escort Çukurova anal escort Seyhan anal escort Ankara anal escort Mamak anal escort Etimesgut anal escort Polatlı anal escort Pursaklar anal escort Haymana anal escort Çankaya anal escort Keçiören anal escort Sincan anal escort Antalya anal escort Kumluca anal escort Konyaaltı anal escort Manavgat anal escort Muratpaşa anal escort Kaş anal escort Alanya anal escort Kemer anal escort Bursa anal escort Eskişehir anal escort Gaziantep anal escort Şahinbey anal escort Nizip anal escort Şehitkamil anal escort İstanbul anal escort Merter anal escort Nişantaşı anal escort Şerifali anal escort Maltepe anal escort Sancaktepe anal escort Eyüpsultan anal escort Şişli anal escort Kayaşehir anal escort Büyükçekmece anal escort Beşiktaş anal escort Mecidiyeköy anal escort Zeytinburnu anal escort Sarıyer anal escort Bayrampaşa anal escort Fulya anal escort Beyoğlu anal escort Başakşehir anal escort Tuzla anal escort Beylikdüzü anal escort Pendik anal escort Bağcılar anal escort Ümraniye anal escort Üsküdar anal escort Esenyurt anal escort Küçükçekmece anal escort Esenler anal escort Güngören anal escort Kurtköy anal escort Bahçelievler anal escort Sultanbeyli anal escort Ataşehir anal escort Kağıthane anal escort Fatih anal escort Çekmeköy anal escort Çatalca anal escort Bakırköy anal escort Kadıköy anal escort Avcılar anal escort Beykoz anal escort Kartal anal escort İzmir anal escort Balçova anal escort Konak anal escort Bayraklı anal escort Buca anal escort Çiğli anal escort Gaziemir anal escort Bergama anal escort Karşıyaka anal escort Urla anal escort Bornova anal escort Çeşme anal escort Kayseri anal escort Kocaeli anal escort Gebze anal escort İzmit anal escort Malatya anal escort Manisa anal escort Mersin anal escort Yenişehir anal escort Tarsus anal escort Mezitli anal escort Erdemli anal escort Silifke anal escort Akdeniz anal escort Anamur anal escort Muğla anal escort Bodrum anal escort Milas anal escort Dalaman anal escort Marmaris anal escort Fethiye anal escort Datça anal escort Samsun anal escort Atakum anal escort İlkadım anal escort Adıyaman anal escort Afyonkarahisar anal escort Ağrı anal escort Aksaray anal escort Amasya anal escort Ardahan anal escort Artvin anal escort Aydın anal escort Balıkesir anal escort Bartın anal escort Batman anal escort Bayburt anal escort Bilecik anal escort Bingöl anal escort Bitlis anal escort Bolu anal escort Burdur anal escort Çanakkale anal escort Çankırı anal escort Çorum anal escort Denizli anal escort Diyarbakır anal escort Düzce anal escort Edirne anal escort Elazığ anal escort Erzincan anal escort Erzurum anal escort Giresun anal escort Gümüşhane anal escort Hakkari anal escort Hatay anal escort Iğdır anal escort Isparta anal escort Kahramanmaraş anal escort Karabük anal escort Karaman anal escort Kars anal escort Kastamonu anal escort Kırıkkale anal escort Kırklareli anal escort Kırşehir anal escort Kilis anal escort Konya anal escort Kütahya anal escort Mardin anal escort Muş anal escort Nevşehir anal escort Niğde anal escort Ordu anal escort Osmaniye anal escort Rize anal escort Sakarya anal escort Siirt anal escort Sinop anal escort Sivas anal escort Şanlıurfa anal escort Şırnak anal escort Tekirdağ anal escort Tokat anal escort Trabzon anal escort Tunceli anal escort Uşak anal escort Van anal escort Yalova anal escort Yozgat anal escort Zonguldak anal escort