İstanbul 5°C
Hafif Yağmurlu
İstanbul
5°C
Hafif Yağmurlu
Pts
2°C
Sal
4°C
Çar
5°C
Per
7°C
SON DAKİKA
Dolar
18,8197
Euro
20,3115
Altın
1.128,47
BİST
4.997,63
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
K.Maraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Adana escort Ankara escort Bursa escort Antalya escort İzmir escort Mersin escort Samsun escort Gaziantep escort Eskişehir escort Bodrum escort Denizli escort Kayseri escort Konya escort Kuşadası escort Alanya escort İzmit escort Kocaeli escort Malatya escort Diyarbakır escort escort Beylikdüzü escort Ataköy escort Bakırköy escort Avcılar escort Şirinevler escort Bahçeşehir escort Merter escort Mahmutbey escort Kayaşehir escort Büyükçekmece escort Küçükçekmece escort Başakşehir escort Halkalı escort Esenyurt escort Sarıyer escort Bahçelievler escort Yenibosna escort dubai escort girl krypton escort seks hikayeleri sex hikayeleri sex izle porno izle paply.org
Zayıflamak isteyenler için Ketojenik Sebze Suyu Tarifi
Zayıflamak isteyenler için Ketojenik Sebze Suyu Tarifi
Sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyen hemen herkesin başvurduğu ketojenikl diyet, kereviz, kabak, soğan, pırasa, rezene, maydanoz gibi sebzelerden oluşan bir diyettir. Düşük kalorili ketojenik sebze suyu tarifini sizin için derledik. İşte detaylar…
MALZEMELER
1 çorba kaşığı zeytinyağı 1 adet kereviz sapı 2 adet soğan 2 adet pırasa 1 adet rezene 2 diş sarımsak 2 dal taze kekik 1/2 demet maydanoz sapı 2 çay kaşığı tuz 6-7 adet tane karabiber 4 litre su
NASIL YAPILIR?
Listede yer alan bütün sebzeleri güzelce temizledikten sonra büyük parçalar halinde doğrayın. Daha sonra geniş bir tencerenin içerisine önce zeytinyağını koyup ısıtın. Maydanoz sapları ve kereviz yaprakları hariç geri kalan tüm malzemeyi tencereye alarak 2-3 dakika soteleyin. Üzerine su, tuz ve karabiberi ekleyip kaynamaya bırakın. Kaynadıktan sonra kısık ateşte 40-50 dakika pişirin. Son olarak maydanoz saplarını ve kereviz yapaklarını ekleyerek soğumaya bırakın. Soğuduktan sonra bir süzgeçten geçirin ve sebze suyunuz kullanımı hazır! Afiyet olsun…
Bir İnsan Sağlıklı Yaşam İçin Günde 2,5 Litre Su Tüketmeli..
YORUMLAR